
太極拳散手秘訣
作者:佚名
更新時間:2017-01-23 20:27:19 [共1章]
最新:第 1 節
主角是,的小說是《太極拳散手秘訣》,本小說的作者是佚名所編寫的健康、養生保健風格的小說,書中主要講述了:混圓式納新吐故氣須圓,攝得真精鼎內煎。提神頂勁精神注,坐腕沉肘勢自然。納氣兩手託上行,提自丹田升在胸。腹收精氣全提住,勢若騰空上蒼穹。待得吸盡變成吐,清氣沉來濁氣除。腹鬆手按歸元侯,渾然一息還太虛。二氣迴圈無先後,演成六個小周天。呵籲呼四吹與嘻,內外相生一念轉。法輪常轉莫休閒,激濁揚清精氣添,漫道進功紅添綠,月臨十五自團圓。

