太極拳散手秘訣
作者：佚名
更新時間：2017-08-17 09:15:00 [共1章]
最新：第 1 節
經典小說《太極拳散手秘訣》由佚名傾心創作的一本古代健康、養生保健風格的小說，本小說的主角,，書中主要講述了：混圓式納新吐故氣須圓，攝得真精鼎內煎。提神頂勁精神注，坐腕沉肘勢自然。納氣兩手託上行，提自丹田升在胸。腹收精氣全提住，勢若騰空上蒼穹。待得吸盡變成吐，清氣沉來濁氣除。腹鬆手按歸元侯，渾然一息還太虛。二氣迴圈無先後，演成六個小周天。呵籲呼四吹與嘻，內外相生一念轉。法輪常轉莫休閒，激濁揚清精氣添，漫道進功紅添綠，月臨十五自團圓。
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